Archiv pro štítek: Terapie

Březen 17, 2017 suchajehlacz No comments exist

U stavů spojených s aktivací horního hrudního dýchání a přetížením krční svaloviny je nutné co nejrychleji provést nácvik správného bráničního dechového vzoru. Včasným nácvikem se tak zamezí chronizaci potíží a zejména rozvoji přidružených problémů, které mají charakter zejména bolestí v oblasti šíje, záhlaví, migrenózních bolestí atd. Nácvik bráničního dýchání spočívá v provedení cca 3 sekundového nádechu nosem ,…